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鬱病になりたくて、鬱病になる人なんて一人もいません。ただ、その真っ只中にいると、自分の存在価値・存在意義さえも分からなくなってしまうんです。そんなとき、今回の記事のことを思い出してもらえたらなと。

健康・アトピー情報。毎日のように増え、毎日のように内容が置き換わっていきます。結局、どの情報が正しいか本質が分からなくなってしまう…〝どの情報を知るかではなく、どの情報を捨てるか。〟やっぱりを見る目って大事だなと。

幸せな状態をキープしながら生きていきたい…僕は「時間経過ごとに失われていくもの」をなるべく遅らせる生活を心掛けています。